Ai observat cât de important este felul în care te simți și ce gânduri ai la pragul dintre ani și în primele zile ale anului? De-a lungul timpului am făcut câteva experimente în cadrul cărora am observat cum și cât de mult îmi influențez traiectoria, în funcție de sentimentele și gândurile pe care le am, mai ales în aceste momente.
Rezultatele experimentelor au fost de o acuratețe extraordinară – ceea ce mi-am propus sau am emis, a vibrat și s-a manifestat în viața și realitatea mea.
Cum ar fi armonios să pășim în noul an?!
În primul rând cu grație, eleganță și bucurie, apoi cu intenții frumoase, creatoare și luminoase.
Dar ca să ajungem până acolo, propun un element în plus și anume să încheiem anul pe care îl lăsăm în urmă.
De obicei, încheierea pe care eu o fac, este una simplă, ritualică și practică.
Aprind 12 lumânări, câte una fiecărei luni, cu intenție de purificare și de a aduce lumină acolo unde mai este nevoie, pe care le las să ardă până se termină ceara ( dacă am anumite situații specifice, le rostesc).
Mulțumesc și ofer recunoștința mea pentru anul care se încheie.
Scriu o listă cu ce las în urmă, ce doresc să eliberez – de la stări, emoții, situații, gânduri, tipare emoționale, mentale până la obiceiuri nesănătoase.
Ard hârtia pe care am scris toate acestea, iar cenușa o ofer vântului, cu intenția de disipare în eter.
După acest ritual, poți să faci o listă de obiective, dorințe, aspirații pentru anul ce vine și o poți face dintr-o zonă de conștiință mai înaltă, astfel :
Efectuează câteva respirații profunde și lente;
Stabilește intenția de conectare profundă cu Divinul lăuntric;
Atenția coboară în inimă și acolo îți dai voie să simți starea de bine;
Ceri Sufletului să te ghideze, să îți aducă idei despre ce ai putea să manifești în anul ce vine.
Scrii toate obiectivele pe care le dorești și pe cele care curg de la nivelul sufletului (aici se poate să ai surprize – rămâi deschis și lasă să curgă în timp ce notezi).
Nu în ultimul rând, acționează cât de puțin, zilnic, la îndeplinirea acestor obiective, dorințe, aspirații.
Pe parcursul anului mai uită-te pe lista ta, evaluează obiectivele și adu îmbunătățiri acolo unde simți. Păstrează lista într-un loc în care o poți vedea și manifestă recunoștință pentru tot ceea ce s-a materializat deja.
Nu în ultimul rând, amintește-ți că ești cocreatorul realității noastre!
Manifestare ușoară și un an în care să strălucești în propria-ți putere și lumină!
Sentimentele de lipsă și vinovăția sunt cele care generează programele de tip : nu am și nu merit.
Vinovăția și rușinea se regăsesc în scala conștiinței elaborată de către Dr. David R. Hawkins, ca fiind cele mai joase emoții. Vezi aici articolul.
Acestea la rândul lor sunt formate din credințe și tipare energetice, create în urma unor experiențe în care:
chiar ne-au lipsit anumite lucruri sau am crezut că ne lipsesc, cum ar fi : obiecte materiale ( jucării, casă, mașină etc), stări emoționale ( siguranță, iubire, protecție etc), percepții despre sine și abilități ( frumusețe, încredere în sine, capacitatea de a comunica) și altele precum prieteni, partener etc;
am simțit sau simțim rușine și vinovăție, ne-au fost induse și cultivate de către toate sistemele de la familie până la locul de muncă. Sentimentele de rușine și vinovăție au legătură cu a face ceva greșit, a nu face ceea ce trebuie, a spune ceva greșit sau a nu spune ceea ce trebuie; în cele din urmă se transformă în „nu sunt suficient de bun” și deci nu merit – nu merit fericirea, iubirea, succesul, starea de bine, prosperitatea.
Sunt multe momente în care deși lucrăm pe traume, pe arborele genealogic, pe vieți anterioare cu tot felul de tehnici, parcă tot nu se manifestă lucrurile după cum simțim că este posibil. Uneori, cheia poate fi eliberarea de tiparul energetic al lipsei și al vinovăției din sistemul nostru, pentru a permite fluxului să se manifeste în viețile noastre.
Cum facem asta?
Există multe tehnici, pe una dintre ele o folosesc la workshop-ul meu „Fă-ți planul vieții tale”, o altă tehnică am descoperit la cursul Sync-Creation dezvoltat în colaborare cu institutul Monroe și susținut de Ritta Nicoară în România, iar pe cea de-a treia, ruptă din alchimie și combinată între cele două, ți-o redau mai jos.
Pentru a face acest exercițiu ai nevoie de:
Trei foi curate pe care să le poți rupe din caiet sau agendă, după ce le scrii.
Un vas de metal sau ceramică, pentru a crea un mic foc in interiorul său ( atenție mare).
Un spațiu deschis ( balcon sau curte) unde poți da foc hârtiilor în siguranță.
Se știe că descărcarea prin scris este utilizată deja în multe tehnici de vindecare și eliberare, iar focul purifică și transmută energia. Se mai știe și că atunci când eliberezi un spațiu, trebuie să pui ceva în loc.
Iată așadar ce ai de făcut:
Notezi pe rând : tot ce îți amintești despre lipsurile tale, apoi despre rușine și în cele din urma despre vinovăție. Când și în ce fel ai simțit lipsa, rușinea și vinovăția? Vei avea surprize dacă te vei deschide cu totul acestui exercițiu – vei conștientiza lucruri la care te așteptai foarte puțin sau chiar deloc. Dă-ți voie, lasă-le să se descarce din structurile tale.
Rupe foile în bucățele, pune-le în vasul metalic sau de ceramică, mergi cu acest vas într-un spațiu deschis gen balcon sau curte și dă foc hârtiilor. După ce totul s-a transformat în scrum, pune apă peste cenușa rezultată și aruncă conținutul la rădăcina unei plante sau a unui copac.
Scrie pe agenda ta toate lucrurile pentru care simți recunoștință, cu tot ce este bun și frumos în viața ta, cu tot ce îți aduce bucurie.
În încheiere scrie următoarele:
Merit tot ce este mai bun și mai frumos pe lume.
Merit fericirea, iubirea și succesul.
Merit o stare de sănătate optimă.
Merit să primesc susținere, hrană pentru suflet și protecție.
Lista poate continua cu tot ceea ce crezi tu că vrei să materializezi în viața ta.
Vizualizezi aceste afirmații cum simți și știi că are sens pentru mintea ta, important este să le simți sau să știi că le-ai încărcat în sistemul tău și că fac parte integrantă din tine, sub forma unor noi tipare energetice, la fel cum ști însușești orice informație, învățătură etc.
Asta este tot și nu este deloc puțin, îți poate schimba viața în bine!
Eu așa îți doresc : să trăiești frumos, în armonie și aliniat cu sufletul tău, să manifești cu ușurință cel mai înalt potențial al tău și să te bucuri de viața ta pe pământ, până la sfârșit. Și așa și este!
Iubirea este totul!
Oana
P.S. Ca și tehnică de eliberare o poți folosi și pe cea din Codul Emoțiilor
Omul descoperă , mai devreme sau mai târziu , că el este grădinarul șef al sufletului său , regizorul vieții sale.”-James Allen
„Workshop-ul “Fă-ți planul vieții tale” este un instrument puternic de creație. Alături de informații de calitate, primești o structură pe baza căreia iți poți așterne pe hârtie, ordona și clarifica dorințe, obiective, scopuri, planuri de acțiune. Înveți cum iți poți da seama dacă toate acestea izvorăsc din adevărul tău interior și rezonează cu valorile tale autentice, sau sunt preluate de la alții prin influențele lor în viața ta. Identifici credințele limitative care iți erau obstacole în calea atingerii visurilor tale și care iți limitau exprimarea potențialului. Pe lângă structura și claritatea instrumentelor de dezvoltare personală și spirituală pe care Oana ni le-a oferit, important este că în urma dinamicii de grup și a propriilor conștientizări, se crează un spațiu interior dar și exterior în care te simți mai puternic, mai lucid, mai încrezător.” – Mirela , participant la acest workshop
Este important și sănătos pentru minte, să știm unde ne dorim să ajungem în această viață, să avem claritate în toate ariile vieții și să trăim în prezent cu seninătate și bucurie. De aceea am creat acest workshop, pentru ca în acest cadru tu să ai susținerea necesară în care să pui cap la cap aspirațiile pe care le ai cu cele pe care încă nu le-ai adus la suprafață.
O zi și jumătate în care să te pui pe tine pe primul loc. Un workshop care te va îndruma să aduci claritate în cele mai importante aspecte ale vieții tale:
Prosperitate
Carieră, afacere, misiune personală
Relații
Sănătate și stare de bine, iubire
Creativitate, expresie de sine, spațiul personal (casă și servici)
Dezvoltare personală, profesională și spirituală
Servicii și contribuții – voluntariat
Totodata, prin participarea la acest workshop mai obții :
Identificarea și conștientizarea nevoilor tale raportate la cele 7 planuri
Conștientizarea și înlăturarea blocajelor majore, care te împiedică să iți împlinești dorințele, visele și aspirațiile
Alinierea la vocea interioară
Comunicarea și colaborarea cu Divinul lăuntric
Identificarea valorilor și calităților sufletului
Accesarea și crearea planului de viață.
Îți recomand următoarele:
Cunoștințe de bază despre centrii energetici și importanța acestora în funcționarea ființei umane, clic AICI și AICI
Îmbracă-te comod și participă relaxat și încrezător
Adu-ți cu tine toate visele și toate aspirațiile
Cost : 555 lei
Durată :
10 Decembrie orele 10.00 – 18.00
11 Decembrie orele 10.00 – 14.00
Unde? Online
Cum te înscrii?
Folosind butonul de înregistrare de mai jos, cu mențiunea : Fă-ți Planul Vieții Tale.
În întâlnirile noastre cu oamenii am observat adesea un dezechilibru între a face și a fi , dar și o lipsă de înțelegere a acestor două concepte, atât de dezbătute în ultimii ani.
Astfel că se naște întrebarea :
Și cum este mai bine? Să fim sau să facem?
Ei bine, deoarece trăim într-un univers unde se aplică legea polarității, orice excludere atrage după sine opusul, ca un magnet.
Adevărul este că oricât de mult ne-am dori să trăim doar în a fi, nu este deloc atât de ideatic pe cât se vehiculează că ar fi. Nici să trăim doar în a face sau mai mult în a face, nu este atât de prosper cum se spune.
De fapt cheia constă în a include ambele aspecte ale existenței ființei : „a fi”, echilibrat de „a face”.
Când tu faci un pas, viața face 10 sau poate 100 de pași către tine și vine în sprijinul tău cu tot ceea ce îți este necesar ca tu să prosperi, să evoluezi și să îți împlinești planul sufletului.
Dacă stai doar în starea de a fi, fără să faci nimic în direcția pe care ți-o dorești sau la care visezi ori aspiri, este ca și cum renunți la potențialul tău creativ.
Dacă stai doar în starea de a face, atunci nu mai permiți divinului lăuntric să te inspire și nici vieții să facă și ea, astfel că ajungi la epuizare.
Noi suntem aici să dansăm cu viața, în prezent, nu să ne luptăm cu ea și nici să ne-o îngreunăm în vreun fel, chiar dacă uneori lecțiile sunt dure.
Așadar, te invităm la un atelier online de 4 ore în cadrul căruia :
să înțelegi cele două dimensiuni mai profund, astfel să înveți să te poziționezi corect
să faci exerciții de conștientizare
să aprofundezi puterea prezentului
cum să aplici în viața ta concret „bucuria de a trăi” precum și „servește ca să fii servit”
să experimentezi și să integrezi Dansul cu Viața, în cadrul unei meditații ghidate.
Acest atelier este o cocreație la care mă bucur să am colaborarea și expertiza Inei Neagu.
„Ina este sociolog, specialist în comunicare și relații publice, trainer și consilier pentru dezvoltare personală.
Pasionată de autocunoaștere, este implicată în proiecte ce țin de psihologie, NLP, inteligență emoțională, comunicare, mindfulness.
Ina crede cu tărie că evoluția socială rezidă în evoluția personală iar aceasta din urmă este potențată de o învățare continuă.
Ea este un promotor al respectului, loialității, onestității și profesionalismului.”
Abordare noastră este un dans între metode consacrate precum coaching, NLP, dezvoltare personală, și perspective profund spirituale.
